De nouvelles photos dans les pages alcools et thés. / 酒と茶のページ更新しました。

オリジナルラベル作成してみました。効能等記載しています。

−レシピ
−材料
乾燥ラヴェンダー　大さじ２
乾燥ローズマリー　大さじ２
アップルサイダー酢　１カップ
グリセリン　小さじ１杯
エッセンシャルオイル　ラヴェンダー　５滴
エッセンシャルオイル　ローズマリー　５滴
エッセンシャルオイル　ベルガモット　３滴

−作り方
①　酢の中に乾燥ハーブを入れ、一週間程度漬込む。
②　グリセリンにエッセンシャルオイルを加え、よく撹拌する。
③　①をフィルタ−で漉し、②を加えよく撹拌する。
④　蓋のついた容器に入れ涼しいところで保管する。

−レシピ
−材料
乾燥カモミール　大さじ２
乾燥ローリエ　　大さじ２
米酢　１カップ
グリセリン　小さじ１杯
エッセンシャルオイル　ローリエ　５滴
エッセンシャルオイル　カモミール５滴

−作り方
①　酢の中に乾燥ハーブを入れ、一週間程度漬込む。
②　グリセリンにエッセンシャルオイルを加え、よく撹拌する。
③　①をフィルタ−で漉し、②を加えよく撹拌する。
④　蓋のついた容器に入れ涼しいところで保管する。

−レシピ
−材料
乾燥ヒース　大さじ２
乾燥ラヴェンダー　大さじ２
木イチゴ酢　１カップ
グリセリン　小さじ１杯
エッセンシャルオイル　ラヴェンダー　５滴
エッセンシャルオイル　ゼラニウム　　５滴
エッセンシャルオイル　サンダルウッド　３滴

−作り方
①　酢の中に乾燥ハーブを入れ、一週間程度漬込む。
②　グリセリンにエッセンシャルオイルを加え、よく撹拌する。
③　①をフィルタ−で漉し、②を加えよく撹拌する。
④　蓋のついた容器に入れ涼しいところで保管する。

ラベンダーは鎮静作用や殺菌作用があるため肌荒れや頭痛等に効果があり、ローズマリーも鎮静作用および肌の引き締め作用、血行の促進作用があります。葵は飲用すると胃腸機能の回復に効果を発揮します、今回は色付けがメインの目的で使用しています。

−使用方法
使用量の目安は浴槽１杯の湯に対して、50cc程度。実際に入浴するときに湯をかき混ぜながら入れると浴槽から立ち籠める湯気と共にハーブの香りがバスルームいっぱいに充満し、ハーブの効能を堪能できる。
紫色は光にあたるとだんだんと飛んでしまうので、暗い場所で保存し３ヶ月程度で使い切ってください。

−レシピ
天然粗塩（今回はカマルグの粗塩使用)　200cc
乾燥葵　大さじ山盛り２
乾燥ラヴェンダー　大さじ１
精製水　50cc
エッセンシャルオイル　 ラベンダー　15滴
エッセンシャルオイル　ローズマリー　10滴
➀　蓋付きのガラス瓶に乾燥した葵とラヴェンダ−を入れ、沸騰した精製水を注ぎ、蓋をして自然に冷ます。
➁　冷めたらフィルターにかけ花を漉しとる。花に含まれているエキスを無駄にしないようにフィルターをしっかり絞りとる事。
➂　耐熱皿に分量の粗塩を広げ、➁のハーブエキスの約３分の１の量を全体に回しかけ、スプーン等でかき混ぜて均等に液が行き渡る用にする。
➃　耐熱皿ごと電子レンジにかけ水分を飛ばす、水分が飛んだら取り出してかき混ぜる。１度に長時間レンジにかけず、様子をみながら何度かに分けてレンジにかけ、かき混ぜるという事を繰り返した方が万遍なくエキスが塩に浸透する。レンジのかけ過ぎに注意！色がグレーがかってしまいます。
➄　残りのハーブエキスの半分を再び回しかけ、かき混ぜ、先ほどと同様にレンジに入れ水分を飛ばす。これをもう１度繰り返しハーブエキスの全量を塩全体に浸透させる。
➅　塩を時々かき混ぜ、自然に冷ます。
➆　塩が完全に冷めたら、大きめの密閉容器に移し、分量のエッセンシャルオイルを加え蓋をして良く振り、全体に行き渡るようにしたら出来上がり。好みのボトルに移して密閉し保存する。

Miel, cannelle, clous de girofle / 蜂蜜、シナモン、丁字
市販品とちがって刺激的なタイプのものではなく、ひと味違った優しい使用感のマウスウォッシュです。
昔から丁字には殺菌、鎮痛作用があり歯痛や歯肉炎の為の天然薬として使用されてきたそうです。シナモンは抗菌作用があり、歯磨き粉の中に混ぜて使われる事も多いようです。

−使用方法
大さじ１杯程度を口に含み、20〜30秒間かけてゆっくりすすいぎます。抗菌作用があるので、食後のみでなく風邪の予防や軽いのどの痛みを落ち着かせるためのうがい薬としても効果を発揮します、その場合はコップいっぱいの水に大さじ１〜２杯を入れよく混ぜ、うがいをします。
−保存方法
冷蔵庫に入れる必要はありませんが、１ヶ月以内に使いきるようにしてください。
−レシピ
　材料
丁字　　　約５〜６片
シナモン　約５g
蜂蜜　　　小さじ1/2
ウォッカ　1/2カップ(100cc）
精製水　　1カップ(200cc）
　作り方
精製水を沸騰させた中に丁字とシナモン(小さめに割っておく）をいれ自然に冷ます。
すべての材料を混ぜてかき混ぜる。蜂蜜が溶け、スパイスがなじんだらフィルターで漉す。
密封できる蓋付容器に入れ保存する。

Fleur de camomille, huile essentielle de lavande et laurier / カモミール、ラベンダー＆ローリエのエッセンシャルオイル

レシピ

天然粗塩（今回はカマルグの粗塩使用)　200cc
乾燥カモミール　大さじ山盛り１
精製水　50cc
エッセンシャルオイル　 ラベンダー　１３滴
エッセンシャルオイル　ローリエ　１３滴
➀　蓋付きのガラス瓶に乾燥カモミールが入れ、沸騰した精製水を注ぎ、蓋をして自然に冷ます。
➁　冷めたらフィルターにかけカモミールを漉しとる。花に含まれているエキスを無駄にしないようにフィルターをしっかり絞りとる事。
➂　耐熱皿に分量の粗塩を広げ、➁のハーブエキスの約３分の１の量を全体に回しかけ、スプーン等でかき混ぜて均等に液が行き渡る用にする。
➃　耐熱皿ごと電子レンジにかけ水分を飛ばす、水分が飛んだら取り出してかき混ぜる。１度に長時間レンジにかけず、様子をみながら何度かに分けてレンジにかけ、かき混ぜるという事を繰り返した方が万遍なくエキスが塩に浸透する。
➄　残りのハーブエキスの半分を再び回しかけ、かき混ぜ、先ほどと同様にレンジに入れ水分を飛ばす。これをもう１度繰り返しハーブエキスの全量を塩全体に浸透させる。
➅　塩を時々かき混ぜ、自然に冷ます。
➆　塩が完全に冷めたら、大きめの密閉容器に移し、分量のエッセンシャルオイルを加え蓋をして良く振り、全体に行き渡るようにしたら出来上がり。好みのボトルに移して密閉し保存する。

＊　使用量の目安は浴槽１杯の湯に対して、50cc程度。実際に入浴するときに湯をかき混ぜながら入れると浴槽から立ち籠める湯気と共にハーブの香りがバスルームいっぱいに充満し、ハーブの効能を堪能できる。

huiles végétales / ベジタブルオイル

huiles essentielles / エッセンシャルオイル

Juste sorti du moule (Tetra Brik)